Şüphesiz çocukların sağlıklı beslenmesi çok önemli. Herkesin bilmesi gereken en önemli şey çocukların şeker, çikolata ve şekerlemelerden mümkün olduğu kadar uzak tutulması gerektiği. Çocukların minarelleri fazlasıyla attığını bilin en önemli noktadan birisi de budur. Çocuklarımızı bu anlamda eğitmemiz ve terbiye etmemiz lazım. Çocuklar kendi başlarına bırakıldığı zaman bu tür şekerlemelere yöneliyor. Son dönemlerde okullarda şekerlemelere biraz sınırlama getirildi. Her ne kadar engellenmeye çalışılsa da okuldan çıktıktan sonra bunlar tekrar tüketilmeye başlanıyor. Çocukların bu konuda eğitilmesi gerekmektedir.
Dikkat dağınıklığının şifası havuçta gizlidir.
Çocukların mümkün olduğunca şekerlemelerden uzak tutulup sınav dönemlerinde 1 hafta öncesinden çay bardağı dolusu (yaklaşık 150 ml) taze sıkılmış havuç suyu içmesini sağlamalısınız. Taze sıkılmış havuç suyu hem dikkat dağınıklığını gidermekte hemde hafızayı güçlendirmektedir. Bu da çocuklarınızın sınav döneminde daha etkili olmasını sağlar. Ancak bu uygulamanın sürekliliğini muhafaza etmeniz gerekiyor.
EmojilerEmojiler